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關于視力

Q 老年性黃斑變性——老年人“看不清”之緣由

 

老年性黃斑變性——老年人“看不清”之殺手

 
 

老年性黃斑變性的特點有:視力損害明顯,對生活質量影響極大;與年齡增長成正相關,多發于50歲上下,年齡越大,患病率越高;不可治愈的視力損害。被稱為老年人視力低下甚至致盲的主要“殺手”

 

 

我國專家根據1989年、1992年和1994年3次流行病學調查結果顯示:50~59歲老年性黃斑變性的發病率是3.66%~5.50%,60~69歲的發病率為6.04%~11.19%。確診后不進行治療,3~4年后,1%的病人視力維持在0.5以上,50%的病人視力明顯下降,接近50%的病人則視力嚴重受損,在0.02以下

 

 

老年性黃斑變性的癥狀

癥狀1 中心視野區視力持續下降,嚴重可致盲。

癥狀2 視物扭曲變形或有缺損

癥狀3 對外界的色彩分辨能力下降,色澤變暗,或中心視野區變黑或變色。

癥狀4 視野中央有黑影

癥狀5視力下降有急有緩,部分人視力下降緩慢,也有一部分人群視力下降急劇,可短時間內致盲。

 

 

老年性黃斑變性的發病機理

1. 干性ARMD:萎縮性或非新生血管性黃斑變性,黃斑區視細胞受損。發病緩慢,視力逐漸減退,視物變形

2. 濕性ARMD:滲出性或新生血管性黃斑變性,視網膜后層血管異常新生,血液從血管滲出。發病急,視力突然下降,視物變形或出現視野中央有黑點

 

 

 

老年性黃斑變性的病因與預防

1. 遺傳因素。父母有黃斑變性的人群,一定要重視積極預防。

應對:從小重視營養配搭;配戴防藍光防紫外線的鏡片,預防慢性光損傷;預防代謝性身體疾病;戒煙限酒;積極鍛煉身體,控制體重。

2. 慢性光損傷。主要是高能量短波藍光與紫外線對眼睛的積累性傷害。科學家經過研究發現,太陽光中發出的短波可見光(紫光和藍光)及不可見光(紫外線),對視網膜有很大的破壞作用,會造成光敏細胞死亡,導致黃斑變性。

應對:長期配戴能夠阻隔短波藍光與紫外線的眼鏡、太陽鏡;避免在藍光與紫外光環境下停留;光照強烈的季節或紫外線強度高的地區,外出務必佩戴防藍光防紫外線眼鏡。

3. 代謝性疾病。高血壓、糖尿病,心血管疾病及肥胖人群。

應對:積極預防代謝性疾病,適度鍛煉,控制體重,減肚腩。

4. 營養問題。偏食、維生素及抗氧化食物攝入缺乏。

應對:健康飲食,營養均衡,加強維生素C、E、β-胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素、花青素、維生素A、B族維生素及微量元素的攝入。

5. 吸煙。吸煙者患上老年性黃斑變性的幾率增高。煙草中所含的尼古丁可使血管收縮,招致眼組織缺血缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度改變、血小板聚集性增高,易于招致血栓構成,可惹起眼部血管病變。

應對:戒煙限酒,同時注意主動避免被動吸煙。喝少量紅葡萄酒有助于促進微循環。

 

 

攝入足夠的維生素對眼睛及身體健康至關重要

進食富含葉黃素、玉米黃素以及維生素 C 維生素 E 的食物,可延緩衰老。葉黃素、玉米黃素和維生素C 維生素 E 一樣是主要的抗氧化劑,可防止自由基對視細胞的損傷,而前者還有過濾藍光的作用,從而有助于改善或延緩眼睛的老化、退步,也可保護黃斑區免受紫、藍光的損傷。

 

 

 

富含葉黃素、玉米黃素以及維生素C 維生素 E的食物

@ 深綠色蔬菜:如菠菜、香菜、花椰菜、豌豆、獼猴桃等;

@ 橙黃色蔬果:如胡蘿卜、番茄、黃椒、紅薯、玉米、柑橘、南瓜、菠蘿、芒果、枸杞、堅果、小米、粗糧及雞蛋、魚類、藻類等;

@ 紫黑色食物:紫皮葡糖、藍莓、黑草莓、桑葚、櫻桃、紫甘藍、黑米、黑豆、紫茄子、黑木耳等。

 

 

老年性黃斑變性的治療

1. 服用抗氧化藥物。如口服維生素C、B族維生素和維生素E。

2. 服用抗衰老及改善微循環的中藥。

3. 服用葉酸。為了預防新生兒出生缺陷,懷孕女性必須在懷孕的前12周服夠400微克的葉酸。此次研究同時發現,女性補充葉酸能減少患黃斑變性的發生。

4. 光動力學療法。向靜脈中注射光敏劑,然后在特定激光的激發下產生大量的自由基破壞新生血管,從而達到封閉新生血管的目的。

5. 激光治療。用激光所產生的熱能,摧毀黃斑區的異常新生血管。激光光凝僅是為了封閉已經存在的新生血管,并不能阻止新的新生血管的形成,是一種對癥治療。

 

 

全國咨詢熱線:021-52825665

 

(以上信息部分來源于網絡,如有不妥,請聯系我們及時刪除,聯系電話:021-52824737)

 


 

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